Parema enesetundega kevadesse!

Kevad ei ole enam kaugel ja tervisekuu aprill peatselt lähenemas. Hetkel märtsis on aktuaalne inimeste vaimne tervis.
Oleme loonud hetkeolukorras aktuaalsetes teemades inimestele inspiratsiooni andmiseks ja motivatsiooni tõstmiseks veebiseminari ja arvan, et see võib ka teie töötajatele huvi pakkuda.

“Parema enesetundega kevadesse”

Seminari eesmärk on näidata, kuidas meie tunded ja suhtumine ning toiduvalik mõjutab meie enesetunnet.
Samuti on fookuses meie vaimne ja füüsiline tervis – kuidas on võimalik seda ise toetada.
Kokkuvõttes võib öelda – „Sa oled see, mida tunned ja sööd.“
Rohkem seminari kohta saab lugeda siit lehelt.

Saame seminari/koolitust teha ka pikemana või kohandada täpselt teie vajadustele. Samuti võite tutvuda meie teiste terviseteemaliste teemavalikutega siin:
https://arikano.ee/koolitusteemad/psuhholoogiajatervis
https://foodandfitness.ee/teenused/koolitused/

Parimate soovidega

Jaana Liigand ja Kendra K Vaino