REKLAAM: Paanika vastu aitab “Teadus ja vaimne praktika”.

Märtsikuus ilmub poelettidele Hardo Pajula tõlgitud Rupert Sheldrake’i raamat “Teadus ja vaimne praktika”. Cambridge’i bioloog tutvustab oma raamatus seitset vaimset praktikat.

Arvukad uuringud on näidanud üldjoontes seda, et nimetatud harjutused, mida autor ise ka igapäevaselt rakendab, avaldavad positiivset mõju. See väljendub paremas füüsilises ja vaimses tervises, väiksemas vastuvõtlikkuses depressioonile ja pikenevas elueas.

Raamatus kirjeldatud seitse vaimset praktikat on omased pea kõigile maailma religioonidele. Autor on veendunud, et nendest harjutustest võidavad ka ilmalikus ühiskonnas üleskasvanud inimesed. Meie kõigi vaimsest tervisest sõltub millises meeleolus me oleme, kui hästi endi ja teistega läbi saame ja kui kenasti me suudame isikliku ning tööelu harmooniat hoida. Seetõttu  on raamat igati asjakohane ja huvipakkuv lugemine personalitööga seotud inimestele.

Raamatu leiab juba Apollo raamtupoest ja Rahva Raamatust.

Raamatu väljaandja: Edmund Burke’i Selts MTÜ